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2021年6月 1日 (火)

コロナ禍に連動する体重

 月が変わりましたので、恒例の体重グラフを載せます。どなたも関心はないと思いますが。(^_^;
Taiju201911_202105
 こんなです。
 順調に下がっていたのが、5月に急上昇に転じました。
 緊急事態宣言で1ヶ月間渋川行きを取りやめたせいでしょう。

 一昨年の秋から安定していたのに、去年の春先のコロナ禍から上昇しました。コロナ太りですね。
 それが10月から渋川の家の片づけを始めて減少しました。片づけダイエットです。
 そして今回の急上昇。
 コロナ禍に見事に連動しています。分かりやすい人間です。
 ま、体重の増減で済んでいるのを幸いと思うべきかもしれません。

 ただ、体重とともに体脂肪や内臓脂肪の数値は増えていますが、骨量と筋肉量のパーセンテージも増加しています。
 体重の増加が骨量と筋肉量の%の増加に繋がっているのなら、それは悪いことではないのでしょうね。
 基礎代謝の数値も上がっています。
 私は、基礎代謝って何じゃ? というレベルですので、これは上がる方が良いのか、下がる方が良いのか、よく分かりません。(^_^;

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