血管年齢、好調

　１０月３１日に「血管年齢計」という記事を書きました。調剤薬局にそういう機械があったので、測定してみたという内容です。

　３０年ほども、健康診断の度ごとにコレステロールや中性脂肪の数値が高かったので、血管には不安がありました。恐る恐る計ってみましたら、意外にも結果は良好でした。Ａ～Ｅの５段階でＢランクでしたし、血管偏差値は５６で、血管年齢は実年齢よりも６歳下と出ました。

　ほっとしましたが、１回だけでは何とも言えませんので、１１月１５日にも計ってみました。結果は全く同じでした。そういうことであれば、信頼できそうです。

　昨日また計ってみました。結果は以下の通りです。１０月の分と並べてみました。

　前よりも良くなっていました。♪　Ａランクです。(^_^)　顔マークの頭に王冠が載っています。

　めでたいです。

　ただ、血管年齢５９歳というのは、実年齢よりも８歳低いとはいえ、３０代や４０代などというわけではないのですよね。←欲張りすぎ。(^_^;

　さて、１０月、１１月よりも良い結果が出たのは、誤差の可能性もありますが、ＥＰＡのサプリを飲み始めたせいかもしれません。

　１１月下旬に見たＮＨＫの「ガッテン！」で、善玉コレステロールは量より質が大事で、質を良くするためにはＥＰＡを摂るのが良い、というのを見て、「おお！」と思いました。積極的に青魚を食べるようにすれば良いのでしょうが、肉も食べたいしなぁ、ということで、サプリに頼ることにしました。(^_^;　ＤＨＡとＥＰＡです。頭も良くなるかもしれません。(^_^)

　サプリを飲み始めてからまだ１ヶ月経っていませんので、この成果かどうかは分かりません。来月か再来月にまた計ってみようと思います。