メタボ予防クリアファイル

　職場でこのようなクリアファイルが配られました。

　ウラです。

　１日あたり１００ｋｃａｌを減らそうという趣旨のようです。１００ｋｃａｌはそう大変な数字ではありませんので、実現可能な目標で、少しずつでもコツコツと、ということなのでしょうか。

　一部をアップします。

　かつ丼だと１０００ｋｃａｌ以上ありますので、１割減らせば、１００ｋｃａｌの目標クリアです。でも、おにぎりだと２／３を残さないと目標が達成できません。

　なんかヘン。

　かつ丼をやめて親子丼にすれば２４１ｋｃａｌもカットできちゃうんですけど、そういうことではないのでしょうかね？

　メタボ予防は、健康のためにも医療費抑制のためにも良いことだと思いますけど、このクリアファイルの内容は、ちょっとなんだか、という気がします。